Внимание! Платежи с российских карт выполняются в штатном режиме на сайте.
Оплата картами других стран посредством сервиса PayPal или по реквизитам.

СТОПА-ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
Стопы - это наш фундамент и опора. С них начинается здоровье и зависит качество жизни. Любые нарушения фундамента будут создавать изменения во всём теле. Как и наоборот, изменения в теле будут влиять на стопы. Этот оздоровительный курс подходит женщинам, мужчинам, подростками и посвящен уникальной инженерной конструкции человеческого тела - стопе, и я приглашаю вас сделать первый шаг к здоровью вместе со мной.

СТАРТ 12 СЕНТЯБРЯ 2022 ГОДА

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы имеете нарушения в стопах
Плоская стопа, заваленные внутрь стопы и постоянно стоптанная обувь, пяточная шпора, халюс вальгус (косточка на большом пальце), x-образная форма ног, "смотрящие" друг на друга колени, шишка в области мизинца, вростающий ноготь, натоптыши, мозоли.


Вас беспокоят боли в теле
Боли в коленных и тазобедренных суставах, боли в пояснице, шее, головные боли, частое защемление седалищного нерва, боли и отеки в стопах, варикозное расширение вен и "свинцовые" голени и стопы.
Вы хотите улучшить биомеханику тела и подвижность
Вы много сидите в течение дня или работаете на ногах, ваша походка тяжелая, или вы не уверены, что ходите правильно, носите неудобную обувь и каблуки, у вас есть проблемы с органами или мышцами таза.
Вы хотите улучшить эффективность тренировок
На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра, после тренировок появляются ноющие боли в суставах и спине, а результата от тренировок не видно.

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
ЛОКАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ СТОП
Тренировки, направленные на устранение нарушений механики стопы, восстановление функций стоп, работа с подвижностью пальцев стоп, самомассаж, МФР стоп, работа с тканями, работа с голеностопом и другими суставами стопы.
КОРРЕКЦИОННЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА ВСЕ ТЕЛО
Тренировки на улучшение мобильности суставов и позвоночника, коррекцию осанки, улучшение функции мышц тазового дна, активация мышц брюшного пресса, активация ягодиц, устранение нарушений механики таза, расслабление поясницы и шеи, профилактика варикоза нижних конечностей, оздоровление коленей и тазобедренных суставов.
КОРРЕКЦИОННЫЕ ТЕХНИКИ НАРУШЕНИЙ
Локальные тренировки на коррекцию "косточки" на большом пальце (Халюс Вальгус) и шишки на мизинце, коррекция X-образной формы ног, работа с подошвенной фасцией и шпорами.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ И ВЕБИНАРЫ
Полезная информация про стопы и их взаимосвязи с важными структурами тела, которая поможет сохранить здоровье и избежать ошибок в тренировках, а также информация о подборе обуви, правильной походке и принципам работы с детьми.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ И ЧАТЫ
Я курирую свои проекты лично. По техническим вопросам отвечает сотрудник тех поддержки. В течение курса я постоянно на связи, отвечаю на все возникающие вопросы, касающиеся курса, поддерживаю и мотивирую вас. Для взаимной мотивации также предусмотрен чат с участниками проекта.
ТАРИФЫ КУРСА
Внимание! Платежи с российских карт выполняются в штатном режиме на сайте.
Оплата картами других стран посредством сервиса PayPal или по реквизитам.

5 НЕДЕЛЬ + 60 ДНЕЙ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ
Урок по фейспластике и кинезиогимнастика в подарок
6290
руб.
5 НЕДЕЛЬ + 30 ДНЕЙ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ
Урок по фейспластике в подарок
4290
руб.
5 НЕДЕЛЬ + 7 ДНЕЙ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ
Дальнейшее продление 50% от стоимости тарифа (1595 руб.)
3890
руб.
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Инструкция по вступлению в группу будет выслана на указанный E-mail в ближайшее время автоматически.
E-mail
Важно не допустить ошибку
Hикнейм в Instagram
Payment method
Нажимая кнопку "Оплатить" вы принимаете условия политики конфиденциальности.
НЕОБХОДИМЫЙ ИНВЕНТАРЬ
ОТВЕТЫ НА ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
Могу ли я заниматься с ребенком?
Данный курс подходит для женщин и мужчин любого возраста. Детям тоже можно заниматься по программе, но тут вопрос возраста и способности повторять упражнения. Техники для работы со стопами можно превратить в игровой формат.
Как оплатить из-за границы?
Вы можете сделать оплату на сайте методом PayPal. Стоимость курса на сайте указана в рублях, но конвертация в валюту вашего банка произойдет автоматически. А также переводом на карту, предварительно создав заказ. География курса очень широкая!
Можно ли купить сначала тариф Lite, а потом продлить его?
Да, это возможно. Но выгоднее сразу покупать полную программу, так как стоимость продления на 30 дней будет стоить 1595 рублей. А в тарифах Standart и Maximum еще есть классные подарки.
А как проходит курс?
Курс проходит на платформе Геткурс (Chatium в мобильном приложении). Вы получаете доступ в личный кабинет, в котором будет вся необходимая информация о курсе, тренировки, чаты и ссылки на вебинары. На курсе принимают участие люди из разных стран мира, задание на следующий день открывается заранее.
А если я не могу выполнять тренировки согласно плана?
В этом нет ничего страшного. Самое важное - это ваш комфорт, даже если вы будете выполнять 2-3 тренировки в неделю - это уже лучше, чем ничего. Но если вы хотите изменений, то я рекомендую не менее 4 тренировок в неделю.
В какое время проходят тренировки и сколько длятся?
Тренировки будут представлены в записи, их продолжительность от 25 до 45 минут. Выбирайте любое удобное время в течение дня и делайте.
Если я новичок, подойдет ли мне этот формат участия?
Курс отлично подходит для новичков! Вы можете попробовать каждую или можете выбрать несколько наиболее подходящих к вашему уровню подготовки и выполнять их.
Какие противопоказания для участия?
Протрузии в стадии обострения или часто обостряющиеся протрузии, грыжи позвоночника, которые вас часто беспокоят, варикозные узлы (именно узлы), тромбоз, геморрой кровоточащий, остеопороз, онкология в активной фазе, беременность (если ранее занимались, не имеете прямых противопоказаний и чувствуете свое тело, то можно). Если у вас есть заболевание не упомянутое тут, заранее уточните у лечащего врача не противопоказаны ли для вас занятия фитнесом (ЛФК, пилатес, растяжка).
Что ожидать от прохождения курса?
Мышцы ног станут выносливее, вы будете намного меньше уставать. Ваши стопы станут легче, подвижнее, красивее, будут меньше уставать, снизится отечность. Функции стопы восстановятся или значительно улучшатся, пальцы оживут, разгрузятся колени, исчезнут боли в спине и шее, остановится рост косточки, у кого-то даже уменьшится (для полного избавления от этой проблемы нужен период работы от 6 до 24 месяцев). Ягодицы включатся в работу. А самое главное, вы наладите связь стопы с мозгом, которая часто у многих потеряна, и ваши движения станут правильными.
Сколько по времени доступны все видео?
Доступ к материалам курса зависит от выбранного вами тарифа и составляет 7, 30 или 60 дней. Сам курс длится 35 дней, из них 30 дней тренировочных и 5 дней видеолекций. Тренировки легкие и часто короткие, пугаться не стоит. Я рекомендую выбирать тариф Standart или Maximum и пройти программу дважды или трижды, так вы получите лучший результат.
СДЕЛАЙ СВОЕ ТЕЛО ИДЕАЛЬНЫМ. ОНО ЭТОГО ДОСТОЙНО.